Nepřej si, aby to bylo snadnější, přej si, abys byl lepší. Nepřej si méně problémů, přej si více schopností. Nepřej si méně výzev, přej si více moudrosti.
Sedm žen si vyzkoušelo moje jídelníčky, prošly si 8 týdnů z Cesty za pekáčem a všechny úspěšně shodily nadbytečná kila. Mohly jíst, co chtěly, užívaly si cheat-days, ale samozřejmě také cvičily a dodržovaly pár jednoduchých pravidel. V ebooku si přečteš, čím si procházely a jak se cítily, protože si vedly deníky a každá, ze svého pohledu, shrnula své pocity. Stáhni si ebook a přesvědč se sama, že „jíst, co chceš a hubnout“ není jenom mýtus.
Formát: PDF
Počet stran: 50
Autor knihy: Mgr. Martin Šimboch, 2022
Cena: 79 Kč