Omáčky/Dipy, Vegan/Vegetarian

Špenátové pesto

17. 8. 202217. 8. 2022od 0 likes
Špenátové pesto

CO BUDEME POTŘEBOVAT:

Baby špenát

Parmezán

Česnek

Pepř

Olivový olej

JAK NA TO:

Jednoduchý recept na skvělé pesto. Ať už do těstovin, k masu, nebo jen tak s pečivem.

Všechno spolu smícháš, roztlačíš hmoždířem na jemnou kaši a máš hotovo.

Dobrou chuť.

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci:

79 kcal, tuky 7 g, bílkoviny 3 g, sacharidy 1 g, vláknina 1 g

„Úspěšně hubnout bez jojo efektu se dá jednoduše – stačí, když ze své stravy nebudeš nic vynechávat.“

Muž v kuchyni

Víc si o tom můžeš přečíst v následujícím článku:

VYZKOUŠEJ TAKÉ OSTATNÍ OMÁČKY/DIPY: