CO BUDEME POTŘEBOVAT (4 porce):
Tagliatelle – 250 g
Avokádo – 1 ks
Krůtí prsa – 400 g
Sůl, Pepř, Řepkový nebo Slunečnicový olej
Parmezán – volitelná možnost, ale je to s ním malinko lepší
JAK NA TO:
Další fantastický recept na tagliatelle! Bude chutnat celé rodině. Mám to z vlastní zkušenosti.
Těstoviny uvař ve slané vodě. (pokračování níže)
pokračování:
Krůtí prsa nakrájíš na steaky, osolíš, opepříš a opečeš na oleji. Neboj se je opéct prudce, chytnou hezkou barvu a uvnitř zůstanou šťavnaté.
Těstoviny smícháš se špenátovým pestem, rozmačkaným avokádem a podáváš jako na obrázku.
Na talíři ještě posyp parmezánem a máš hotovo.
Dobrou chuť.
NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci:
425 kcal, tuky 11 g, bílkoviny 33 g, sacharidy 47 g, vláknina 7 g
