Omáčky/Dipy, Vegan/Vegetarian

Česnekový dresink

25. 11. 20181. 8. 2022od 0 likes
česnekový dresink, dip, recept

CO BUDEME POTŘEBOVAT:

Bílý jogurt řeckého typu – 200 g

Česnek – 1 stroužek

Citrónová šťáva – 1 čl

Pepř

Olivový olej – 1 čl

JAK NA TO:

Tento lahodný a jednoduchý dresink se hodí jako příloha k masu nebo i přímo do těstovin.

Připravíš ho smícháním jogurtu, olivového oleje, protlačeného česneku, citrónové šťávy a pepře.

Celé to promícháš a máš hotovo.

Dobrou chuť.

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci:

33 kcal, tuky 3 g, bílkoviny 2 g, sacharidy 2 g, vláknina 0 g

„Úspěšně hubnout bez jojo efektu se dá jednoduše – stačí, když ze své stravy nebudeš nic vynechávat.“

Muž v kuchyni

Víc si o tom můžeš přečíst v následujícím článku:

VYZKOUŠEJ TAKÉ OSTATNÍ OMÁČKY/DIPY: