Cibulkový dip

Cibulkový dip

CO BUDEME POTŘEBOVAT:

Bílý jogurt řeckého typu – 200 g

Jarní cibulka

Pažitka

Sladká paprika

Pepř

Olivový olej – 1 čl

JAK NA TO:

Asi bych ho popsal slovy jemný a svěží. Výborně se hodí k tomuto receptu na opečené houby se slaninou a bramborami. Nebudu ti ale bránit použít ho i k jiným grilovaným jídlům. 😉

Připravíš ho smícháním jogurtu, najemno nakrájené jarní cibulky, nasekané pažítky, pepře, sladké papriky a olivového oleje.

Celé to promícháš a máš hotovo.

Dobrou chuť.

TIP: dip je vynikající i když vyměníš jarní cibulku za protlačený česnek 🙂

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci:

33 kcal, tuky 3 g, bílkoviny 2 g, sacharidy 2 g, vláknina 0 g

Úspěšně hubnout bez jojo efektu se dá jednoduše – stačí, když ze své stravy nebudeš nic vynechávat.“

Muž v kuchyni


Víc si o tom můžeš přečíst v následujícím článku:

VYZKOUŠEJ TAKÉ OSTATNÍ OMÁČKY/DIPY: