Pikantní jogurtový dresink

Pikantní jogurtový dresink

CO BUDEME POTŘEBOVAT:

Bílý jogurt řeckého typu – 200 g

Česnek – 1 stroužek

Petrželová nať (čerstvá nebo sušená, nechám na tobě)

Chilli

Olivový olej – 1 čl

JAK NA TO:

Tento lahodný a jednoduchý dresink je výborný do těstovinového salátu, ale klidně ho použij také jako přílohu k masu nebo bramborám.

Připravíš ho smícháním jogurtu, protlačeného česneku, nasekané petrželové natě, drveného chilli a čajové lžičky olivového oleje.

Celé to promícháš a máš hotovo.

Dobrou chuť.

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci:

33 kcal, tuky 3 g, bílkoviny 2 g, sacharidy 2 g, vláknina 0 g

Úspěšně hubnout bez jojo efektu se dá jednoduše – stačí, když ze své stravy nebudeš nic vynechávat.“

Muž v kuchyni


Víc si o tom můžeš přečíst v následujícím článku:

VYZKOUŠEJ TAKÉ OSTATNÍ OMÁČKY/DIPY: