Cheat Days, Recepty s masem, Sváteční

Sendvič s uzenou krkovicí vařenou v Coca-Cole

9. 8. 202030. 8. 2022od 0 likes
uzená krkovice, recept, hořčice, med, sendvič, okurky, večeře, oběd, party, oslava, svátek

CO BUDEME POTŘEBOVAŤ (4 porce):

Uzená krkovice bez kosti – 400 g

Hořčice – 4 pl

Med – 1 čl

Okurky – 4 ks

Čerstvý chléb

Coca-Cola – 2 l

JAK NA TO:

Recept, který potěší tvoje chuťové buňky? Můžeš ho připravit kdekoliv. Na chatě, o víkendu doma, v průběhu pracovního týdne, ale klidně i na jakékoliv oslavě nebo party. Je nejenom jednoduchý na přípravu, ale každého zaujme uzená krkovice uvařená v Coca-Cole a bude chtít ochutnat.

Uzenou krkovici bez kosti uvaříš v Coca-Cole, cca 20min., odstavíš bokem a necháš celé odstát dokud ti to nevystydne. (pokračování níže)

„Úspěšně hubnout bez jojo efektu se dá jednoduše – stačí, když ze své stravy nebudeš nic vynechávat.“

Muž v kuchyni

Víc si o tom můžeš přečíst v následujícím článku:

pokračování:

Hořčici smícháš s medem, potřeš chlebíky, ukládáš nakrájené maso, ozdobíš okurkou a máš hotovo. 😉

Jednoduché jako facka.

Dobrou chuť.

TIP: můžeš použít také hrbozrnnou hořčici, dodáš tomu estetičtější vzhled 🙂

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci:

332 kcal, tuky 15 g, bílkoviny 25 g, sacharidy 25 g, vláknina 3 g

DALŠÍ INSPIRACI NA TVŮJ CHEAT-DAY NAJDEŠ NÍŽE: