Obědy, Těstoviny, Večeře, Vegan/Vegetarian

Tagliatelle se špenátovým pestem, ořechy a parmezánem

20. 8. 202220. 8. 2022od 0 likes
Tagliatelle se špenátovým pestem, ořechy a parmezánem

CO BUDEME POTŘEBOVAT (4 porce):

Tagliatelle – 250 g

Špenátové pesto

Ořechy podle chuti a nálady – za menší hrst/osoba

Parmezán

Sůl

JAK NA TO:

Tajemství tohoto receptu je velice jednoduché. Zůstalo mi ještě nějaké pesto a také tagliatelle. Rozhodl jsem se tedy, že ještě nějaký jednoduchý recept z toho vzejde. A vyšlo to!

Těstoviny uvař v osolené vodě. (pokračování níže)

„Úspěšně hubnout bez jojo efektu se dá jednoduše – stačí, když ze své stravy nebudeš nic vynechávat.“

Muž v kuchyni

Víc si o tom můžeš přečíst v následujícím článku:

pokračování:

Uvařené těstoviny smícháš se špenátovým pestem, posypeš parmezánem, nahrubo posekanými ořechy a máš hotovo.

Dobrou chuť.

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci:

415 kcal, tuky 19 g, bílkoviny 15 g, sacharidy 45 g, vláknina 4 g

A CO TAK DALŠÍ RECEPTY NA TĚSTOVINY?