Recepty s masem, Těstoviny

Těstoviny s kuřecím masem, slaninou a houbovou omáčkou

11. 8. 202311. 8. 2023od 0 likes
Těstoviny s kuřecím masem, slaninou a houbovou omáčkou

CO BUDEME POTŘEBOVAT (4 porce):

Těstoviny – 250 g

Kuřecí prsa – 400 g

Slanina, oravská – 100 g

Houbová omáčka

Sůl, Pepř

Rukola nebo něco jiného zeleného na ozdobu

JAK NA TO:

Úplně jednoduchý recept na vynikající večeři.

Těstoviny uvaříš v osolené vodě.

Nakrájené kuřecí prsa a nakrájenou slaninu společně orestuješ. Osolíš, opepříš. (pokračování níže)

„Úspěšně hubnout bez jojo efektu se dá jednoduše – stačí, když ze své stravy nebudeš nic vynechávat.“

Muž v kuchyni

Víc si o tom můžeš přečíst v následujícím článku:

pokračování:

Podle jednoduchého receptu si připravíš houbovou omáčku. Když je hotová, smícháš s masem, slaninou a podáváš s těštovinami.

Dobrou chuť.

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci:

625 kcal, tuky 32 g, bílkoviny 44 g, sacharidy 47 g, vláknina 4 g

A CO TAK DALŠÍ RECEPTY NA TĚSTOVINY?