Cheat Days, Večeře, Vegan/Vegetarian

Rozpečené bagetky s mozzarellou

6. 12. 201831. 7. 2022od 0 likes
mozzarella, bageta, bagetka, večeře, rychlá, jednoduchá, zdravá

CO BUDEME POTŘEBOVAT (2 porce):

Mozzarella – 250 g

Bagetka – 2 ks

Jarní cibulka – 1 ks

Cherry rajčata – 12 ks

Pepř

JAK NA TO:

Pokud se nestíhání stalo standardem v našich domácnostech, tato jednoduchá a rychlá večeře zažene tvůj hlad.

Bagetky si v horní části nařežeš po délce i šířce, aby řezy vytvořili mřížku a naplníš je sýrem. Posypeš nakrájenou jarní cibulkou, opepříš a na 200° pečeš 12 min. do zlatova. Zajídáš rajčaty, servíruješ teplé.

Dobrou chuť.

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci:

479 kcal, tuky 28 g, bílkoviny 28 g, sacharidy 30 g, vláknina 6 g

„Úspěšně hubnout bez jojo efektu se dá jednoduše – stačí, když ze své stravy nebudeš nic vynechávat.“

Muž v kuchyni

Víc si o tom můžeš přečíst v následujícím článku:

DALŠÍ INSPIRACI NA TVŮJ CHEAT-DAY NAJDEŠ NÍŽE: