CO BUDEME POTŘEBOVAT (1 porce):
Žampiony – 250 g
Chilli paprička
Sýr s modrou plísní – 100 g
Kuskus
JAK NA TO:
Opět se vracíš z práce celý utahaný a hladový? Prozradím ti, co si připravuji já, když chci opravu jednoduchou a rychlou večeři, která mi zabere tak 15 min.
Troubu si předehřeješ na 180°. Program „Horní grill a horký vzduch“. (pokračování níže)
pokračování:
Stopku z hub opatrně odstraníš rukou, aby se ti houba nezlomila v ruce. Naplníš nakrájenou chilli papričkou, sýrem a dás to zapéct na 15 min.
Mezitím si připravíš kuskus podle návodu nebo chuti a nálady.
Dobrou chuť.
NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci:
580 kcal, tuky 32 g, bílkoviny 36 g, sacharidy 37 g, vláknina 8 g
