Večeře, Vegan/Vegetarian

Oštiepok s jablky, medem a ořechy

23. 10. 202223. 10. 2022od 0 likes
Oštiepok s jablky, medem a ořechy

CO BUDEME POTŘEBOVAT (1 porce):

Oštiepok, uzený – 100 g

Jablko – 2 ks

Med – 1 čl

Vlašské ořechy – za hrst

Máslo

JAK NA TO:

Rychlá, jednoduchá a velmi sytá večeře!

Jablka nakrájej a opeč na másle. Podáváš s oštiepkem, medem, ořechy a máš hotovo.

Dobrou chuť.

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci:

722 kcal, tuky 38 g, bílkoviny 30 g, sacharidy 65 g, vláknina 7 g

„Úspěšně hubnout bez jojo efektu se dá jednoduše – stačí, když ze své stravy nebudeš nic vynechávat.“

Muž v kuchyni

Víc si o tom můžeš přečíst v následujícím článku:

INSPIRACI NA DALŠÍ DOBROU VEČEŘI NAJDEŠ TADY: