Saláty, Vegan/Vegetarian

Letní salát s ředkvičkou

13. 6. 20212. 7. 2022od 0 likes
Letní salát s ředkvičkou

CO BUDEME POTŘEBOVAT:

Hlávkový nebo Ledový salát

Baby špenát

Listy červené řepy

Ředkvičky

Olivový olej

JAK NA TO:

Když si chceš dopřát svěží a lehký salát, tento ti bude chutnat. Hodí se jako příloha, například k této pečené makrele, ale klidně také i jako lehká svačinka v létě.

Zeleninu stačí umýt, nakrájet na menší kousky, prolít olivovým olejem a máš hotovo. Nemusíš ani solit.

Dobrou chuť.

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci:

97 kcal, tuky 5 g, bílkoviny 4 g, sacharidy 7 g, vláknina 5 g

„Úspěšně hubnout bez jojo efektu se dá jednoduše – stačí, když ze své stravy nebudeš nic vynechávat.“

Muž v kuchyni

Víc si o tom můžeš přečíst v následujícím článku:

DALŠÍ JEDNODUCHÉ SALÁTY NAJDEŠ TADY: