Šopský salát

Šopský salát

CO BUDEME POTŘEBOVAT (1 porce):

Balkánský sýr – 100 g

Paprika – 1/2 ks

Rajčata – 2 ks

Okurka salátová – 1/4ks

Pepř, Olivový olej, Petrželová nať

JAK NA TO:

Rozdíl mezi dobrým a fantastickým šopským salátem je opečená paprika a nadrvený sýr. Papriku hoď na gril nebo do trouby na 12-15 min. na 180° v režimu horní gril a horký vzduch. A sýr nekrájej na kostky, ale nadrv ho rukou. Celý salát bude minimálně o level lepší.

Zeleninu si jenom nakrájej, všechno smíchej, přidej trochu pepře, olivového oleje a nasekanou petrželovou nať a fantastický salát je na světě.

Dobrou chuť.

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci:

290 kcal, tuky 21 g, bílkoviny 13 g, sacharidy 13 g, vláknina 3 g


TIP: pokud si dokážeš sehnat směs koření s názvem Čubrica, tak ho tam přidej… pak to bude opravdu, jak originální bulharský recept 🙂

PS: nezapomeň vyzkoušet i jiné saláty, které tu mám 😉

DŮLEŽITÉ: ukážu ti, jak můžeš jíst, co chceš a ještě u toho efektivně spalovat nadbytečné tuky. Bez toho, aby sis musel/a kupovat doplňky stravy, zázračné výrobky nebo moderní superpotraviny. Vytvoř si svůj osobní profil a přesvědč se sám/sama, že to jde například i s tímto receptem.  😉

Vše máš připravené v klientské zóně na Cestě za pekáčem.