Picadillo

Picadillo, kubánský recept, kubánské recept, oběd, večeře, jednoduchý, rychlý, chutný

CO BUDEME POTŘEBOVAT (4 porce):

Mleté hovězí maso – 500 g

Cibule – 1 ks

Česnek – 2 stroužky

Zelené olivy – 200 g

Rozinky – za hrst

Pasírovaná rajčata – 500 g

Sůl, Římský kmín, Mletý bobkový list, Mletý koriandr, Zelený pepř (nakládaný), Olivový olej

Chléb

JAK NA TO:

Pravá chuť Kuby přímo od pravého Kubánce. V Praze jsem poznal Pedra, který byl tak hodný, že mi ukázal několik kubánských receptů. Měl trochu ztíženou situaci – dostal totiž podmínku, že musí být opravdu jednoduché a z dostupných surovin. Tady je první z nich. Kubánské Picadillo.

Na olivovém oleji osmahneš cibuli, česnek a mleté hovězí maso. Přidáš koření, sůl, olivy, rozinky, pasírovaná rajčata, povaříš a máš hotovo.

Prý to na Kubě jí s bílým chlebem, jak je vidět na obrázku. Ale můžeme si to dát s čím chceme. 😉

Dobroú chuť.

TIP: bobkový list můžeš použít klidně i celý, ale opravdu se sem hodí, když ho podrvíš.. 🙂

Recept: Pedro

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci:

531 kcal, tuky 29 g, bílkoviny 32 g, sacharidy 35 g, vláknina 4 g

Úspěšně hubnout bez jojo efektu se dá jednoduše – stačí, když ze své stravy nebudeš nic vynechávat.“

Muž v kuchyni


Víc si o tom můžeš přečíst v následujícím článku:

VYZKOUŠEJ I OSTATNÍ KUBÁNSKÉ RECEPTY: