CO BUDEME POTŘEBOVAT (4 porce):
Těstoviny podle chuti a nálady – 250 g
Olivy, černé – 10 ks/osoba
Cherry rajčata – 8 ks/osoba
Kukuřičná zrna – 1 větší plechovka (cca 300 g pevného podílu)
Mozzarella – 250 g
Sůl, Pepř
Zálivku si vyber podle chuti:
JAK NA TO:
Zdravá a chutná večeře je přímo před tebou. Ideální když nemáš čas vařit, protože jediné co potřebuješ, je uvařit těstoviny ve slané vodě.
Ostatní ingredience jenom nakrájíš a vše spolu promícháš s dresinkem, který sis vybral.
Dresink připravíš podle receptu, odkaz viz. výše.
Dobrou chuť.
NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci:
499 kcal, tuky 20 g, bílkoviny 23 g, sacharidy 54 g, vláknina 7 g
