Recepty s masem, Večeře

Sendvič s prosciuttem a parmezánem

24. 3. 201931. 7. 2022od 0 likes
sendvič, sandwich, prosciutto, parmezán, zelenina, večeře, rychlý recept

CO BUDEME POTŘEBOVAT (1 porce):

Rustikální nebo celozrnná bageta – 1 ks

Prosciutto crudo (příp. Schwarzwaldská šunka), 60-100g

Parmezán – 40g

Zelenina podle chuti

JAK NA TO:

Když se mi nechce po práci vařit a někdy se mi opravdu nechce, tak si připravím tuto pochoutku na rychlou večeři. Někdy ji připravím i na oslavu nebo když čekáme nebo nečekáme návštěvu.

Bagetu rozřízneš, obložíš šunkou, zajídáš nakrájeným parmezánem a zeleninou podle chuti.

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci:

412 kcal, tuky 17 g, bílkoviny 31 g, sacharidy 29 g, vláknina 3 g

„Úspěšně hubnout bez jojo efektu se dá jednoduše – stačí, když ze své stravy nebudeš nic vynechávat.“

Muž v kuchyni

Víc si o tom můžeš přečíst v následujícím článku:

INSPIRACI NA DALŠÍ DOBROU VEČEŘI NAJDEŠ TADY: