Svěží zelný salát

Svěží zelný salát

CO BUDEME POTŘEBOVAT:

Zelí bílé – 1 menší hlávka

Cibule červená – 1 větší kus

Bílý jogurt řeckého typu – 500 g

Sůl, Pepř, Olivový olej

JAK NA TO:

Hledáš ideální přílohu ke grilovanému masu, případně svěží letní salát? Zelí nakrájej na menší kousky, cibuli na měsíčky, smícháš s jogurtem, osolíš, opepříš, trochu olivového oleje a máš hotovo.

Dobrou chuť.

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci:

69 kcal, tuky 2 g, bílkoviny 4 g, sacharidy 8 g, vláknina 3 g


TIP: připrav si ho jako přílohu k receptům na gril 🙂 nebo se inspiruj i jinými saláty, které tu mám 😉

DŮLEŽITÉ: ukážu ti, jak můžeš jíst, co chceš a ještě u toho efektivně spalovat nadbytečné tuky. Bez toho, aby sis musel/a kupovat doplňky stravy, zázračné výrobky nebo moderní superpotraviny. Vytvoř si svůj osobní profil a přesvědč se sám/sama, že to jde například i s tímto receptem.  😉

Vše máš připravené v klientské zóně na Cestě za pekáčem.