CO BUDEME POTŘEBOVAT (1 porce):
Vajíčko – 2 ks
Slanina – 2-4 plátky (podle velikosti a tvého hladu)
Polotvrdý sýr typu Eidam/Gouda, 40% – 20 g
Chléb – 2 plátky
Zelenina podle chuti
Sůl a případně i Pepř
JAK NA TO:
Jsou dny, kdy se ti nechce vařit. Jsou dny, kdy nemůžeš ani ven. Ale tak nebo tak, je dobré se dobře nasnídat. Jednoduchou a vydatnou snídani si můžeš dopřát i takhle.
Na pánvi opečeš plátky slaniny, rozbiješ na ně vajíčka, osolíš, nastrouháš sýr, potom položíš na připravenou topinku a máš hotovo.
Zeleninu si k tomu dej podle chuti a nálady.
NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci:
445 kcal, tuky 19 g, bílkoviny 28 g, sacharidy 40 g, vláknina 7 g
