Falešný Coleslaw

coleslaw, recept, salát, k masu, jednoduchý

CO BUDEME POTŘEBOVAT (4 porce):

Ledový salát – 1/2 hlávky

Mrkev – 1 větší kus

Červená cibule – 1 menší kus

Majonéza – 2 PL

Jogurt řeckého typu – 4 PL

Sůl, Pepř, Olivový olej

JAK NA TO:

Recept na tento jednoduchý, i když falešný, ale za to výborný Coleslaw ti přináším níže. Můžeš tomu říkat i „koleslav“, ale to bychom urazili ten pravý, kterému tak všichni říkáme. 🙂

Ledový salát nakrájíš na menší kousky, cibuli úplně nadrobno a mrkev nastrouháš na větší proužky. Osolíš, opepříš, přidás majonézu, jogurt, olivový olej, celé to promícháš a máš hotovo.

Hodí se jako příloha, ale pokud bys měl opravdu hluboko do kapsy a výplata byla v nedohlednu, tak se ti bude hodit i s pečivem.

Dobrou chuť.

TIP: hodí se např. i ke kuřecím nožičkám s hranolkami 😉 jenom přemýšlím, odkud tuto kombinaci mám 😀

PS: chutná opravdu jako ten opravdový 😉

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci:

64 kcal, tuky 3 g, bílkoviny 2 g, sacharidy 7 g, vláknina 3 g

Úspěšně hubnout bez jojo efektu se dá jednoduše – stačí, když ze své stravy nebudeš nic vynechávat.“

Muž v kuchyni


Víc si o tom můžeš přečíst v následujícím článku:

DALŠÍ JEDNODUCHÉ SALÁTY NAJDEŠ TADY: