CO BUDEME POTŘEBOVAT (1 porce):
Čerstvý nebo opečený chléb – 100 g
Kuřecí maso z oběda – 50 g
Cibule – 1/2 ks
Česnek – 2 stroužky
Cherry rajčata – 10 ks
Citron/Limetka
Sůl, Pepř, Řepkový olej, Petrželová nať
JAK NA TO:
Určitě to znáš. Upečeš v neděli kuře (např. takto), rodina sní prsa, stehna, křídla… no a co s tím zbytkem? Určitě to rád objídáš, ale pokud si to chceš zpříjemnit a ozvláštnit, mám tu pro tebe tip, jak z toho udělat další plnohodnotní oběd nebo také večeři. Dokonce to můžeš připravit i pro hosty, když budete grilovat. Na ohni opečený chléb bude ještě lepší. (pokračování níže)
pokračování:
Cibuli a česnek nakrájíš nadrobno a opečeš na oleji. Přidáš rozpůlená cherry rajčata a spolu opékáš, dokud ti nezměknou. Na závěr přidáš nasekanou petrželovou nať a zakápneš šťávou z citronu nebo limetky.
Maso rukou natrháš a podáváš jako na obrázku.
Dobrou chuť.
NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci:
442 kcal, tuky 8 g, bílkoviny 20 g, sacharidy 70 g, vláknina 5 g
