Škvarková pomazánka

Škvarková pomazánka

CO BUDEME POTŘEBOVAT (4-6 porcí):

Škvarky – 200 g

Hořčice, plnotučná – 1-2 PL

Cibule – 1 menší kus

Čerstvý chléb

Cibulka a Kysané okurky k podávání

Sůl, Pepř

JAK NA TO:

Když vidím, jak jsou lidi schopni tuto pomazánku překombinovávat s vajíčkami, majonézou nebo dokonce s uvařeným bramborem… no, nechám to být a nebudu to komentovat. Sto lidí, sto chutí. Ty si jí ale udělej jednoduše a poctivě.

Pomeleš si škvarky najemno, ale ne na kaši. Chceš tam mít ty křupavé kousky. Smícháš s hořčicí, najemno nakrájenou cibulí, osolíš, opepříš, promícháš a máš hotovo.

Jak jednoduché, viď? Vždyť si není nutné život komplikovat.

Dobrou chuť.

TIP: pokud nemáš opravdu čerstvý chléb přímo z pekárny, tak si radši opeč ten, co máš doma… s nasucho opečenou topinkou je to možná i lepší 😉

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci:

233 kcal, tuky 11 g, bílkoviny 8 g, sacharidy 23 g, vláknina 2 g

Úspěšně hubnout bez jojo efektu se dá jednoduše – stačí, když ze své stravy nebudeš nic vynechávat.“

Muž v kuchyni


Víc si o tom můžeš přečíst v následujícím článku:

DALŠÍ SKVĚLÉ POMAZÁNKY NAJDEŠ TADY: