CO BUDEME POTŘEBOVAT (1 porce):
Vejce – 2 ks
Cherry rajčata – 4 ks
Tvrdý sýr typu Eidam/Gouda – 10 g
Topinky opečené na sucho – 2 ks
Máslo
Sůl
JAK NA TO:
Připravit dobrou, zdravou a chutnou snídani? Zkus to takto a můžeš je servírovat rovnou do postele.
Na pánvi si roztav na mírné teplotě trochu másla, přidej nakrájené cherry rajčata, zároveň i vejce a připrav míchaná vajíčka.
Je důležité, aby si cherry rajčata zbytečně neopékal, potom budou až rozvařené a už to nebude ono. Když je připravíš zároveň s vajíčkami, tak budou takové akorát. Nezapomeň osolit.
Mezitím si opeč topinky a na závěr nastrouhej sýr a máš hotovo.
Dobrou chuť. 😉
NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci:
454 kcal, tuky 24 g, bílkoviny 23 g, sacharidy 37 g, vláknina 5 g
