Rubrika: Luštěniny

Home / Luštěniny

Příspěvek

Selská fazolová polévka

19. 1. 202426. 5. 2025Luštěniny, Polévkyby muzvkuchyni

Rychlá, zahřeje a zasytí.

Příspěvek

Plněná paprika (trochu jinak)

19. 6. 202326. 5. 2025Luštěniny, Obědy, Večeře, Vegan/Vegetarianby muzvkuchyni

Tento recept mám schválen i od svých dětí.

Příspěvek

Lehká čočková polévka

9. 1. 202326. 5. 2025Luštěniny, Polévkyby muzvkuchyni

Nenáročná a zdravá večeře.

Příspěvek

Hráškový krém se zakysanou smetanou

6. 11. 202211. 6. 2025Luštěniny, Polévky, Vegan/Vegetarianby muzvkuchyni

Lahodná a fantastická polévka.

Příspěvek

Čočka na kyselo DeLuxe

27. 11. 202115. 6. 2025Luštěniny, Polévky, Sváteční, Vegan/Vegetarianby muzvkuchyni

Vynikající a lahodná.

Příspěvek

Olivový salát s balkánským sýrem

11. 7. 202115. 6. 2025Luštěniny, Saláty, Večeře, Vegan/Vegetarianby muzvkuchyni

Chutný, zdravý a sytý salát.

vegan burger, vegatarian, hamburger, recept, čočka, cirzna

Příspěvek

Čočkovo-cizrnové hamburgery

11. 4. 202124. 6. 2025Burgry, Luštěniny, Večeře, Vegan/Vegetarianby muzvkuchyni

Zdravá, chutná a jednoduchá večeře.

čočkový salát, recept, balkánský sýr, oběd, sušená rajčata

Příspěvek

Čočkový salát se sušenými rajčaty, balkánským sýrem a ořechy

14. 3. 202124. 6. 2025Luštěniny, Obědy, Saláty, Vegan/Vegetarianby muzvkuchyni

Fantastický, chutný a lahodný oběd, který ti budou i kolegové v práci závidět.

čočka, čočkový, salát, recept, červená řepa, rukola

Příspěvek

Čočkový salát s červenou řepou, slaninou a rukolou

7. 2. 202124. 6. 2025Luštěniny, Obědy, Saláty, Večeřeby muzvkuchyni

Jednoduchý a chutný salát k večeři nebo obědu.

Příspěvek

Hrášková pomazánka

31. 12. 202028. 6. 2025Luštěniny, Pomazánky, Vegan/Vegetarianby muzvkuchyni

Jednoduchá, rychlá, chutná. Co víc?

kuskus, kuřecí maso, prsa, recept, fazolové struky, oběd, večeře, po cvičení

Příspěvek

Kuskus s kuřecím masem a fazolovými lusky

7. 12. 202028. 6. 2025Luštěniny, Recepty s masem, Těstovinyby muzvkuchyni

Doslova recept - minutka. A přitom zdravý, chutný a vydatný.

Příspěvek

Congri

29. 11. 202028. 6. 2025Kubánské recepty, Luštěniny, Obědy, Recepty s masem, Sváteční, Večeřeby muzvkuchyni

Toto je recept, kterému před Kubáncem nesmíš říct rizoto. :)

fazolová, polévka, recept, večeře, oběd, jednoduchá, rychlý, lehká, zdravá, chutná

Příspěvek

Lehká fazolová polévka

4. 10. 202029. 6. 2025Luštěniny, Polévky, Recepty s masemby muzvkuchyni

Dej si na zahřátí. Navíc po těžkém dnu potěší a pohladí zároveň.

recept, cizrna, salát, makrela, jednoduchý, rychlý zdravý, chutný, večeře

Příspěvek

Opečená cizrna se salátem a uzenou makrelou

13. 9. 202029. 6. 2025Luštěniny, Recepty z ryby, Saláty, Večeřeby muzvkuchyni

Jednoduchá, zdravá, chutná a zároveň sytá večeře.

Příspěvek

„Kovbojské“ fazole

2. 8. 202029. 6. 2025Cheat Days, Luštěniny, Na grill, Recepty s masemby muzvkuchyni

Pořádná kalorická bomba, ale pokud jsi kovboj na divokém západě, většinou je to jediné jídlo, které si přes den dáš.

kuřecí perkelt, maso, jednoduchý, lehký, rychlý, zdravý, zdravá, recept, večeře, po cvičení, pozdní večeře, cizrna, dýně, hokkaido, koriandr, chilli

Příspěvek

Kuřecí perkelt tak trochu jinak

26. 7. 202029. 6. 2025Luštěniny, Recepty s masem, Večeřeby muzvkuchyni

Trochu víc než jenom trochu jinak.

oběd, recept, jednoduchý, rychlý, zdravý, chutný, co k obědu, co k večeři, těštovinový salát, těstoviny, tuňák, fazole, sušená rajčata

Příspěvek

Těstovinový salát s tuňákem, fazolemi a sušenými rajčaty

5. 7. 202029. 6. 2025Luštěniny, Recepty z ryby, Saláty, Těstovinyby muzvkuchyni

Pokud chceš jednoduchý a chutný oběd.

Příspěvek

Jemný hráškový krém

24. 5. 202030. 6. 2025Luštěniny, Polévky, Vegan/Vegetarianby muzvkuchyni

Jednoduchá, zdravá a chutná večeře, plná bílkovin a vlákniny.

recept, MDŽ, fitness, fitrecept, večeře, jednoduchá, rychlá, zdravá, chutná, losos, parmezán, hrášek, rizoto, rýže

Příspěvek

Lahodné smetanové rizoto s parmezánem, hráškem a lososem

7. 3. 202030. 6. 2025Luštěniny, Recepty z ryby, Večeřeby muzvkuchyni

Protože si zaslouží rozmazlovat.

snídaně, recept, jednoduchý, rychly, lahodný, omeleta, bez mouky, hrášek, vajíčko, sýr, fitrecept, fitness recept

Příspěvek

Omeleta s hráškem a sýrem

14. 12. 20198. 10. 2025Luštěniny, Snídaně, Vegan/Vegetarianby muzvkuchyni

Výborná a lahodná snídaně. Navíc je tato omeleta bez mouky.